3 Hal Menarik yang ada di AEON Mall Jakarta Garden City

Mall yang baru di buka di akhir September 2017 ini menawarkan beragam fasilitas yang sangat menarik dan cocok untuk keluarga.

Pangalaman ketika saya berkunjung ke sana pada hari Sabtu lalu, beberapa diantaranya adalah: 

1. Mempunyai Banyak Wahana Permainan Anak.

Alasan pertama yang membuat Aeon Mall jakarta Garden City menarik yang adalah karena mempunyai banyak wahana permainan untuk anak. Beberapa diantaranya adalah Fanpekka yg merupakan area bermain anak, Fun World, Ice Skating, juga ada Bianglala Raksasa yang bernama J-Sky yang terletak di lantai atas dekat Food Court, ada juga fasilitas untuk trolly yg merangkap sebagai stroller mainan karakter lucu seperti Doaraemon dan Hello Kitty yg bisa dipakai orang tua untuk mendorong anaknya sekaligus membawa tas dan barang belanjaan.

2. Mempunyai Foodcourt  Yang Luas dan Beragam

Pengalaman makan di foodcourtnya sangat menyenangkan. Tempatnya luas dan variasi restoran dan snacknya pu beragam. Diantaranya sepertin Yanmie Hotplate, Soto betawi H. Mamat, Wingstop, Yoshinoya, KFC, Bakmi Ayam Alok, Kwetiaw 28 Aho, Bakmi GM, Ichiban Crepes, dll. Disediakan juga bangku makan khusus utk balita.

3. Tempat Parkir yang Luas dengan Indikator Lampu

Selain luas, tempat parkir di AEON Mall Jakarta Garden City juga memiliki indokator lampu yang memudahkan kita untuk mencari tempat parkir yang masih kosong. Indikator lapu berada di atas langit2 lahan untuk parkir, di mana lampu bewarna hijau jika masih kosong dan akan otomatis bewarna merah jika sudah terisi mobil. Jadi untuk mencari tempat kosong kita hanya tinggal melihat dimana ada lampu yang bewarna hijau. :)

Demikianlah 3 Hal Menarik yang ada di Aeon Mall Jakarta Garden City, monggo untuk mengajak keluarga jalan-jalan kesini.. :)


Verve Vine




.

Every Moment With You Is The Sweetest Thing

 

Dear Honey,

Thank u for loving me and for the moment we share together..

I love u, Iskandar Suherlim..

Your Love,

Selvina Lodi

:)

Baru sadar klo gw sangat lelah dan kesepian, hehehe..

Apakah ada?

Ya, Tuhan...
Siapakah yang dapat menenangkan gemuruh ombak di laut?
Atau...
Siapakah yang dapat memecahkan kesunyian di dasar laut yang hampa?


Adakah yang benar-benar peduli?
Adakah yang benar-benar tulus mengasihi?
Apakah memang ada cinta yang tak bersyarat yang tidak menuntut balas,
hanya ingin memberi tak harap kembali?
Adakah cinta yang tidak egois atau tidak mementingkan diri sendiri?
Adakah cinta yang dapat mengerti dan memahami jiwa yang menderita ini?


Ya, Tuhan...
aku tidak berharap banyak..
Hanya cinta yang tulus dan tidak mementingkan diri sendiri yang selalu kurindukan..
Cinta yang yang berasal dari Engkau..


verve vine

Bagaimana Mengatasi Depresi dan Mengubah Hidup Anda

Depresi dapat memiliki dampak negatif pada hidup anda. Depresi merupakan perasaan yang dialami oleh setiap orang pada satu masa dalam kehidupan mereka. Artikel ini menjelaskan bagaimana mengatasi depresi dan mengubah hidup anda dengan menyingkirkan efek-efek negatif yang muncul dari depresi.
Perasaan-perasaan negatif seperti kesedihan, kekhawatiran, dan frustrasi merupakan perasaan-perasaan yang umum dirasakan oleh banyak orang. Merupakan suatu hal yang wajar jika anda merasa kecewa setelah mengalami kegagalan, sedih, perpisahan atau kehilangan.
Sekali lagi, perasaan-perasaan tersebut adalah hal yang wajar dan dalam beberapa kejadian, perasaan-perasaan tersebut justru dapat digunakan untuk keuntungan kita karena perasaan-perasaan tersebut menunjukkan kelemahan kita. Pengalaman yang muncul dari kondisi negatif dalam hidup kita tersebut memberikan kita keberanian dan kemauan untuk mengubah hidup kita serta kekuatan untuk menangani depresi dan situasi negatif lainnya di masa yang akan datang.
Ketika perasaan negatif semacam ini terus menerus muncul, bertahan lebih dari dua minggu, dan mulai mengganggu kegiatan sehari-hari kita, pekerjaan, diet, tidur dan hubungan kita; maka kemungkinan besar kita mengalami depresi dan kita harus menemukan cara untuk mengatasinya. Karakteristik utama depresi adalah perasaan negatif dan kesedihan yang sangat mendalam dan terjadi dalam waktu yang lama.

Apa Gejala-Gejala Utama Depresi Yang Muncul Dalam Kehidupan Kita?

- Duka berkepanjangan
- Stamina rendah dan sering merasa letih
- Bertambah atau berkurangnya nafsu makan
- Bertambah atau berkurangnya keinginan untuk tidur
- Stress, cepat marah dan frustrasi
- Tidak ada hasrat seksual
- Tidak memiliki harapan terhadap masa depan

Apa Penyebab Utama Depresi?

Kurang Berpikir Positif

Ketika seseorang mengalami depresi, mereka merasa bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi, dan hal ini akan terjadi berulang kali. Dalam kejadian semacam ini, orang tersebut melihat lebih banyak hal buruk terhadap sesuatu; secara sadar maupun tidak sadar. Mereka selalu memfokuskan perhatian mereka pada masalah dan mengabaikan keberhasilan serta kesuksesan yang mereka raih.
Bagi seseorang yang berpikiran negatif dan memiliki kecenderungan depresi, segala hal yang terjadi merupakan cermin dari permasalahan dan kemunduran. Perubahan dalam diri seseorang atau perubahan lingkungan, yang merupakan perubahan wajar, dalam pikiran seseorang yang depresi merupakan bukti bahwa sesuatu yang buruk terjadi karena mereka.

Kurangnya Rasa Percaya Diri

Orang-orang yang depresi tidak memiliki rasa percaya diri dan mereka selalu menganggap semua yang terjadi sebagai kegagalan mereka. Bahkan kesalahan sekecil apapun mereka anggap sebagai masalah besar dan mereka hal-hal tersebut menguras perhatian mereka jauh lebih besar dari orang pada umumnya.

Lebih memperhatikan kesalahan

Dalam kehidupan, kita pasti melakukan kesalahan; beberapa orang membuat lebih banyak kesalahan. Orang yang menderita depresi lebih memfokuskan diri pada jumlah kesalahan yang mereka buat. Sebagai hasilnya, mereka menciptakan kesan negatif mengenai kesalahan.

Merasa Tertekan karena Berbagai Kewajiban Dalam Hidup

Dalam situasi ini, orang-orang selalu berpikir apa yang seharusnya mereka lakukan dan tidak seharusnya mereka lakukan. Hasilnya, di penghujung hari mereka terbebani oleh sejumlah komitmen. Orang-orang dengan pola pikir semacam ini mengkonsentrasikan pikiran mereka pada kepahitan dan frustrasi dan juga mempengaruhi perilaku orang-orang di sekitar mereka.

Merasa Lemah

Permasalahan bagi orang yang mengalami depresi adalah mereka merasa tidak ada satu hal pun yang bisa memuaskan mereka. Bahkan ketika mereka menyadari mereka bisa memperbaiki mood mereka, mereka tidak melakukannya. Nasihat yang mereka peroleh dari teman-teman dan keluarga dianggap tidak perlu dan tak berguna. Satu hal yang paling mereka rasakan adalah ketidakmampuan mereka untuk berharap, atau terinspirasi oleh sesuatu dan memperhatikannya.
Mereka menyadari seperti apa diri mereka dalam keadaan normal namun mereka tidak menyukainya. Mereka menyadari apa yang seharusnya mereka lakukan namun mereka tidak mampu melakukannya. Mereka menyadari apa yang orang lain inginkan dari mereka, namun mereka tak mampu memberikannya. Mereka tidak berharap pada suatu waktu keadaan akan membaik. Mereka kehilangan harapan dan harapan perlahan hilang dari diri mereka. Pada titik ini, depresi tidak membiarkan mereka merasakan kebahagiaan dan optimisme.

Bagaimana Kita Mengatasi Depresi?

Kita bisa mengatasi depresi dengan bantuan seorang spesialis. Nasihat yang diberikan seorang spesialis dapat sangat bermanfaat. Pengobatan yang diberikan bertujuan untuk memperbaiki mekanisme biologis dalam pola pikir yang memungkinkan seseorang merasa depresi. Untuk mengatasi depresi dengan efektif, anda harus merubah pandangan dan pola pikir anda. Dengan mengubah pola pikir bagi mereka yang menderita depresi, anda bisa menciptakan perlindungan jangka panjang terhadap depresi.

Bagaimana Mengatasi Depresi dengan Mengandalkan Diri Sendiri?

Selain bantuan dari seorang spesialis, anda bisa mengatasi depresi dengan mengandalkan diri anda sendiri; antara lain dengan:

Menerima Diri Anda Sendiri dan Kelemahan Anda

Jika anda tidak mampu mengatasi depresi seorang diri dan jika usaha anda tidak berhasil, hal terbaik yang bisa anda lakukan adalah dengan menerima kekurangan tersebut. Daripada mencoba mengubah hidup anda dengan paksa, anda harus menerima diri anda, dengan apa yang anda rasakan dan berkonsentrasi pada hal-hal yang anda mampu lakukan.
Depresi akan lenyap namun kita tidak bisa memprediksi kapan depresi akan terjadi. Kemajuan terapis tergantung pada banyak faktor. Anda tidak perlu mencoba mengubah hal-hal yang memang tidak bisa anda ubah. Setiap kali anda harus melakukan yang terbaik untuk membantu diri anda sendiri namun di saat yang bersamaan anda juga harus menerima kelemahan anda.
Terimalah fakta bahwa anda sedang mengalami depresi dan hiduplah berdampingan secara harmonis hingga anda berhasil mengatasinya. Tidak ada seorang pun yang suka merasa depresi, namun anda harus memahami bahwa tidak ada gunanya untuk terus menerus mengatasi depresi pada titik ini karena anda belum memiliki kekuatan, determinasi, dan keinginan untuk maju. Cobalah untuk menerima apa yang sedang terjadi dalam diri anda dan sekitar anda dan tunggulah hingga kekuatan anda kembali dan anda merasa mampu untuk mengatasi depresi.

Kenali Pikiran-Pikiran Serta Perasaan Negatif Anda

Supaya anda mampu mengubah dan mengendalikan pikiran negatif yang membuat anda terperangkap dalam siklus depresi, sangatlah penting bagi anda untuk mengenali alasan-alasan tersebut, yang merupakan penyebab utama anda merasa depresi.
Teknik yang dapat digunakan adalah dengan mencatat pikiran negatif anda setiap hari selama beberapa waktu. Lalu anda bisa menghabiskan waktu kira-kira 20 menit setiap hari untuk mengenali, mengelompokkan, dan memeriksa pikiran-pikiran negatif tersebut. Catatan pikiran-pikiran anda dan pemeriksaan atas penyebab rasa depresi tersebut akan membuat anda mampu mengenali alasan mengapa anda terdorong ke keadaan mental yang buruk dan berakhir dengan depresi. Dengan mengenali pola pikir negatif tersebut, anda mampu mencegah, dan memperbaiki bahkan menghentikan siklus depresi.

Bagaimana Mengatasi Depresi Dengan Pengobatan

Meskipun anda memiliki alasan yang tepat untuk menghindari penggunaan obat yang berlebihan, anda bisa mengatasi depresi dengan menggunakan obat-obatan; khususnya obat anti depresi.
Obat anti depresi mempengaruhi otak dan sel-sel syaraf. Secara lebih spesifik, obat-obatan bekerja dengan mengubah reaksi kimia (neurotransmitter), yang digunakan sel syaraf untuk berkomunikasi satu sama lain.
Obat anti depresi merupakan obat yang aman untuk digunakan. Obat semacam ini tidak menimbulkan ketergantungan; tidak mempunyai efek samping yang berbahaya dan dapat membantu anda mengatasi depresi. Tujuan menggunakan obat anti depresi bukanlah untuk mengatasi masalah anda dengan cepat, namun untuk memberikan diri anda kesempatan untuk merasa lebih baik.
PERHATIAN: penggunaan obat anti depresi apapun harus dilakukan setelah konsultasi dan pemberian resep dokter.

Bagaimana Mengatasi Depresi Menggunakan Psikoterapi – Cara Terbaik untuk Mengatasi Depresi

Depresi merupakan indikasi bahwa anda memiliki masalah dalam diri anda yang harus anda temukan solusinya. Depresi bukan hanya sekedar penyakit, melainkan sinyal dari otak yang harus anda pecahkan.
Mengatasi depresi harus anda lakukan sebagai cara untuk mengembangkan diri anda dan imbalan untuk mengubah hidup, otak, dan pola pikir anda.
Ahli Psikoterapi dapat membantu anda memahami alasan-alasan psikologis yang menyebabkan depresi dan menawarkan anda dukungan untuk melalui proses yang sulit tersebut.

Psikoterapi Dapat Membantu Anda Mengatasi Depresi Melalui:

- Menyelidiki pemicu depresi dalam pikiran dan sikap anda secara lebih mendalam
- Membantu anda mengenali masalah yang menyebabkan depresi mana yang bisa anda selesaikan dan masalah mana yang harus anda jalani bersamaan dengan hidup anda
- Memperbaiki hubungan anda
- Membantu anda menemukan kebahagiaan hidup yang hilang karena depresi
- Membantu anda mengekspresikan perasaan anda dengan lebih baik
- Membantu anda meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri anda
- Membantu anda mengubah hidup anda menjadi lebih baik
- Membantu anda dalam menetapkan tujuan hidup anda yang akan meningkatkan kualitas hidup anda
Semakin sehat dan kuat diri anda, semakin mudah pula anda mengatasi depresi dengan bantuan psikoterapi. Namun sangatlah penting bagi anda untuk mengembangkan teknik pribadi anda untuk memonitor dan mengendalikan diri anda sendiri untuk mengubah pandangan serta pola pikir mengatasi depresi.


 sumber: http://www.akuinginsukses.com/bagaimana-mengatasi-depresi-dan-mengubah-hidup-anda/

Memutar kembali kenangan :)

Waktu begitu cepat berlalu, sepertinya baru kemarin merayakan ulang tahun Almh. Oma nya Iskandar di Bandar Djakarta n bokap gw, Desember 2012 :)

Natal berkumpul dng keluarga gw lalu dng keluarga dr mama nya Iskandar di rumah om Mul dan ai Pauline..

Merayakan tahun baru di rumah alm Engkong dng acara BBQ bakar2 ayam, jagung, ikan, udang, cumi, makan durian, es kacang merah buatan I mel dan pasang kembang api, hehe.. Mengenalkan Iskandar dan Bintang utk pertama kali nya dng keluarga besar mama gw :)

Seperti biasa Imlek kumpul di rumah Mak ii, tp imlek kali berbeda, gw jg merayakan dng keluarga besar papa Iskandar di rumah Oo Welan.

Merayakan Paskah pergi bersama mama, papa, koko, dan Iskandar di Kapel Valentino :)

Puji Tuhan mempunyai partner bisnis yg bertambah besar: pak Pardiyo, pak Dedi, Aan, ci Yenny, Galih, Andres, Lidia, Rega, dan kekasihku Iskandar.. Semoga kami bs produktif, bertambah besar dan kuat ya Tuhan, aminnnn..

Puji Tuhan mempunyai klien2 yg semakin loyal dan nasabah baru..

Membantu Engku utk mengurus n menyelesaikan masalah PBB jd tambah pengalaman baru

Merayakan ultah ko Andy (sepupu Iskandar) di rumah om Mul dan Ai Pauline di Duren Sawit.

Pergi sekeluarga k Semarang uk melamar Bintang pd keluarganya.. Di sambut dng sgt rama oleh keluarga Bintang berasa seperti di rumah sendiri, hehe.. Di ajak keliling2 jalan2 bahkan sampe ke Gua Maria Kerep di Ambarawa, makasi yah papa dan mama nya Bintang, Deny, Evan, si Mbah, om dan tante..

Menjadi penerima tamu di acara pernikahan ko Ary (sepupu Iskandar) dan ka Yanty :) dng nuansa biru di Shangri La Hotel..

Puji Tuhan, gw boleh di percaya melayani sbg seorang Lektor di gereja gw dan tar terasa sdh setahun lebih :)

Banyak hal yg tak pernah terpikirkan bisa dilakukan namun satu per satu terwujud, belajar bersyukur utk semua yg telah terjadi :)